Iarna, tenul se usucă din două direcții: frigul de afară și aerul cald, uscat, din casă. Seara e momentul în care îl poți ajuta cel mai mult, pentru că nu urmează machiaj, soare sau vânt, iar produsele au toată noaptea la dispoziție. Rutina de mai jos are patru pași și durează în jur de cinci minute.
Uscat sau deshidratat: care e diferența
Tenul uscat este un tip de ten. Pielea produce puțin sebum, așa că îi lipsesc lipidele care o țin suplă. Îl recunoști după senzația de strângere aproape permanentă, după zonele care se descuamează și după aspectul mat, fără luciu nici seara.
Tenul deshidratat este o stare temporară, în care pielii îi lipsește apa. Poate apărea la orice tip de ten, inclusiv la cel gras: pielea strânge după spălare, dar la prânz e lucioasă, iar liniile fine se văd mai tare când ești obosit sau ai stat în frig. Dacă nu știi sigur ce tip de ten ai, ghidul tipurilor de ten are un test simplu, de o oră.
Diferența contează la alegerea produselor. Tenul deshidratat are nevoie mai ales de ingrediente care leagă apa, cum e acidul hialuronic. Tenul uscat are nevoie și de lipide, cum sunt ceramidele, care împiedică apa să se evapore. Rutina de mai jos le acoperă pe amândouă.
Pasul 1. Demachierea cu balsam
Balsamul demachiant cu ulei de jojoba dizolvă machiajul și protecția solară fără frecare. Ia o cantitate cât o boabă de mazăre, încălzește-o între degete și masează fața uscată timp de un minut. Adaugă puțină apă călduță, ca balsamul să devină lăptos, apoi clătește bine.
În serile fără machiaj poți folosi doar apa micelară pentru ten sensibil, pe un disc de bumbac, apăsat ușor pe piele. Pe tenul uscat, o spumă de curățare bogată, folosită seară de seară, lasă pielea curată, dar și mai strânsă.
Apa: călduță, nu fierbinte
Apa fierbinte îndepărtează mai multe lipide de pe piele. Folosește apă călduță și tamponează fața cu un prosop curat, fără să o freci. Las-o ușor umedă, pentru că pasul următor funcționează mai bine așa.
Pasul 2. Ser cu acid hialuronic, pe pielea umedă
Serul cu acid hialuronic și ceramide e pasul pentru deshidratare. Acidul hialuronic leagă apa în straturile superficiale ale pielii, iar pe pielea încă umedă are de unde s-o ia. Trei-patru picături ajung pentru față și gât. Apasă serul cu palmele, nu-l întinde îndelung.
Nu lăsa serul singur pe piele mai mult de un minut-două, mai ales într-o cameră cu aer uscat. Acoperă-l repede cu crema din pasul 4.
Pasul 3. Retinol, doar în unele seri
Pasul trei e opțional, nu se face în fiecare seară și are sens mai ales când tenul uscat e și matur. Serul de noapte cu retinol 0,3% ajută la un aspect mai neted al pielii și e formulat în primul rând pentru tenul normal, mixt și matur. Pe tenul uscat, retinolul poate accentua la început senzația de strângere, așa că, dacă îl folosești, îl introduci încet:
- în primele două săptămâni, o seară pe săptămână;
- apoi două seri pe săptămână, cu cel puțin o seară de pauză între ele;
- dacă pielea se înroșește sau se descuamează mai mult, revino la ritmul anterior.
În serile cu retinol, aplică-l pe pielea uscată, după ce serul hidratant s-a absorbit. Dacă pielea e foarte reactivă, pune întâi un strat subțire de cremă, apoi retinolul și încă un strat de cremă. Dimineața, protecția solară devine obligatorie. Dacă ești însărcinată sau alăptezi, discută cu medicul înainte să folosești produse cu retinol.
Pasul 4. Crema cu ceramide
Crema hidratantă cu ceramide închide rutina. Ceramidele sunt lipide pe care pielea le are în mod natural în stratul ei exterior; într-o cremă, ajută la menținerea barierei care ține apa în piele. Seara poți folosi un strat puțin mai generos decât dimineața, inclusiv pe gât.
Pe zonele foarte uscate, cum sunt aripile nasului sau bărbia, mai aplică puțină cremă după cinci minute.
Ce eviți seara
- Exfolierea frecventă, cu granule sau cu acizi, mai ales în serile cu retinol.
- Produsele noi introduse toate odată. Adaugă câte unul pe săptămână, ca să știi ce funcționează.
- Caloriferul sau aeroterma îndreptate spre pat. Un umidificator sau un vas cu apă pe calorifer face aerul din dormitor mai puțin uscat.
Când vezi diferența
Senzația de confort apare din prima seară. Aspectul pielii, mai catifelată și mai puțin descuamată, se schimbă în câteva săptămâni de folosire constantă. Retinolul are nevoie de mai mult timp, de obicei două-trei luni. Dacă după o lună pielea tot strânge și se descuamează, sau apar mâncărime și roșeață care nu trec, e momentul să vorbești cu un medic dermatolog.
Dacă tenul tău e mai degrabă mixt și doar deshidratat, setul rutină de hidratare are serul cu acid hialuronic și crema cu ceramide în formate mici, plus gelul de curățare, pentru aproximativ patru săptămâni. Restul produselor sunt în Îngrijirea feței.